寿司職人が選ぶ《だし醤油ランキングTOP5》|刺身・卵かけ・冷奴の相性をプロが評価

寿司職人の視点で「本当に使えるだし醤油」をランキング形式でまとめました。
刺身に合うか、卵かけが美味しくなるか、冷奴や炊きたてご飯との相性まで“現場の主観”で徹底評価しています。

だし醤油ランキング TOP5

順位商品名特徴おすすめ用途
第1位鎌田醤油「だし醤油」素材の味が死なない。塩味控えめで上品。刺身・卵かけ・冷奴・ご飯
第2位にんべん「つゆの素ゴールド」旨味の芯が強く、火入れにも強い。卵かけ・煮物・炊き込み
第3位ヤマサ「昆布つゆ 白だしストレート」スッキリ系で素材の香りを邪魔しない。冷奴・茶碗蒸し・うどん
第4位ミツカン「追いがつおつゆ」香り強めで温かい料理に抜群。蕎麦・うどん・煮物全般
第5位宗田節系ご当地「だし醤油」節の香りが強く、刺身向き。玄人好み。刺身・海鮮丼・酒肴

味のバランス評価(レーダーチャート)

※数値はプロの主観による相対評価(5段階)

鎌田だし醤油:旨味5 / 香り4 / 塩味3 / 万能性5 / 上品さ5
にんべん:旨味5 / 香り3 / 塩味3 / 万能性4 / コク5
ヤマサ白だし:旨味3 / 香り3 / 塩味2 / 万能性5 / 軽さ5
ミツカン:旨味4 / 香り5 / 塩味4 / 万能性3 / 強さ4
宗田節:旨味5 / 香り5 / 塩味3 / 万能性2 / 個性5

プロの総評

だし醤油は「刺身に合うもの」と「火入れに強いもの」で全く役割が違います。
寿司職人の感覚では、“素材を殺さないもの”が最優先
その基準で選んだのが今回のランキングです。

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まとめ|だし醤油は“素材を立てる”ものを選べ

刺身・卵かけ・冷奴・炊き立ての白米。
どれに使うかでベストは変わります。 寿司職人として言えるのはただひとつ―― 「まずは鎌田を基準にすれば間違いない」ということです。


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