「フライパンが大きすぎる」
「小さくて何回も焼くことになる」
「結局、何cmが一番使いやすい？」
フライパン選びで失敗しやすいのが“サイズ”。
結論：
家庭用は「用途 × 人数」でサイズを決めるのが正解。
1本ですべてを賄おうとすると、必ずどこかで無理が出る。
フライパンサイズで料理の効率は大きく変わる
● 小さすぎる → 焼きムラ・回転数増
● 大きすぎる → 重い・洗いにくい
● 合っていない → 使わなくなる
サイズは「料理の量」と「動かしやすさ」のバランス。
一人暮らしに最適なサイズ
▶ 20〜22cm
● 卵料理・焼き物に最適
● 軽くて洗いやすい
● 朝食・簡単調理向き
▶ 24cm
● 一人暮らしの万能サイズ
● 炒め物・パスタも対応
● これ1本なら24cmが現実的
2〜3人家庭に最適なサイズ
▶ 26cm（最も使われるサイズ）
● 炒め物・焼き物が一気にできる
● 家庭料理の8割をカバー
● 深型なら煮込みも可能
迷ったら 26cmが標準解。
4人以上・作り置き派のサイズ
▶ 28cm
● 大量調理に向く
● 作り置き・ホットプレート代わり
● 重さは覚悟が必要
使用頻度が高いなら、
軽量モデルを選ぶのが前提。
深型と浅型、どっちがいい？
深型のメリット
● 炒め物がこぼれにくい
● 煮る・焼く・炒める全部できる
● 家庭向き
浅型のメリット
● 焼き物がしやすい
● 軽い
● プロは使い分ける
家庭用は 深型が圧倒的に便利。
組み合わせの最適解（現実ライン）
● 一人暮らし：22cm＋24cm
● 2〜3人：24cm＋26cm
● 家族：26cm＋28cm
2本持つだけで、料理のストレスは激減する。
よくある質問
Q. 26cmは重くない？
→ コーティング＋アルミ製なら問題なし。
Q. 1本だけなら？
→ 一人暮らし＝24cm、家族＝26cm。
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まとめ
フライパン選びはサイズで9割決まる。
● 一人暮らし：24cm
● 家庭の主力：26cm
● 大量調理：28cm
● 家庭用は深型が正解
用途に合ったサイズを選ぶだけで、
料理の効率と満足度は一気に上がる。
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